ankieta dzialu

Ankieta działu, proszę wypełnij.

ankieta działu

ANKIETA DZIALU Płeć : Facet Wiek : 29 Waga : 85 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : pozbycie sie sylwetki skinny fat Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko w proszku [...]

ankieta działu + foto plus tematy podwieszone jak flex pisze , widac ze jestes nie ogarniety w temacie wiec zacznij od podstaw jakim jest dieta

Ankieta działu......

Ankieta działu

ankieta dzialu ..........

Ankieta działu Duży masz minus kcal ?

Ankieta działu.

ankieta działu

Wyniki dobre tym bardziej że leci master Reszta pytan-ankieta działu

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

Ankieta działu Jak każdy

Ankieta działu A o srodki pytaj tutaj https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

ankieta działu,rozpisz to na tygodnie i gratuluje głupiego cyklu

ile czasu już redukujesz? jaki bf? ankieta działu. węgle po treningu. kalorii mało. pzdr/

Witam mam pytanie chce zacząć używać testosteronu lecz nie wiem co sie spodziewać po nim w sensie takim że znam kumpli co wstrzykują ale oni byli chudzi wiec od początku budowali masę mięśniową ja jednak jestem otyły 170cm Wzrostu i Waga 97kg i chciałbym się dowiedzieć od kogoś co się na tym zna czy jak będę używał testosteronu i ćwiczył to [...]

Ankieta działu , szczególnie uzględnij punkt 10

ankieta dzialu

JAkie ma znaczenie czy waze 290kg czy 34kg ? jesli wqze 34 to pregnyl w lodowce sie zepsuje, a jesli waze 280 to w lodowce wytrzyma 3 lata ? Panowie z tą ankieta dzialu czasem jesteście smieszni. Proszę: 1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: 3400kcal -białko: 300 [...]